Error message here!

Error message here!

Zapomniałeś/aś hasła?

Error message here!

Error message here!

Error message here!

Error message here!

Zapomniałeś/aś hasła? Podaj swój adres e-mail.
Otrzymasz link, dzięki któremu zresetujesz hasło.

Error message here!

Powrót do logowania

Close
29 grudnia 2016

Recenzja książki
Przywracanie młodości

Jorge Cruise

Oficjalna recenzja zespołu BookHunter.pl

4.0
średnia ocena
4
ocena recenzenta

Autor recenzji

Przywracanie młodości - Recenzja:

Bycie piękną i młodą wymaga poświęceń.

 

Któż nie chciałby być młodym. 

Przez całe życie :) 

 

Wczoraj pisałam Wam o sposobach na zachowanie młodości za pomocą serum w kapsułkach i przypominałam jak to było dawniej gdy młodość można było zachować miksując specjalne koktajle albo zabierając duszę pięknym i młodym dziewczynom. 

 

Okazuje sie, że jest jeszcze inny sposób by przywrócić swoją młodość. 

 

Książka Jorge Louisa to poradnik, nad którym patronat przejął portal www.BookHunter.pl

 

Jak przywrócić sobie młodość? Z tej książki, która wydana jest w kolorowej formie, gdzie pojawiają się kolorowe tabele i fotografie możecie tę wiedzę właśnie posiąść. 

 

Kluczowe jest pozbycie się zbędnych kilogramów. Sam autor zrzucił ich aż 20, a to za sprawą zamiany węglowodanów i programowi spalającemu tłuszcz. 

Jak obiecuje autor nie będzie to kosztowało nas aż tak wielu wyrzeczeń jak może się wydawać. 

Trzeba uzysłowić sobie jak niebezpieczny jest cukier i jak mocno przyczynia się do nagromadzenia tłuszczu trzewnego. O tym jak się go pozbyć możesz poczytać także w tej książce "Dieta na płaski brzuch". Według autora zwężenie talii jest kluczowe by osiągnąć młodszy wygląd. Zamiana węglowodanów odbywa się poprzez obliczanie wartości C/W co jest w mojej opinii nieco skomplikowane i by nauczyćsię podanych wartości trzeba stale zaglądać do tabeli umieszczonej w książce. 

 

Autor obiecuje, że jeśli wprowadzisz jego program do swojego życia drastycznie zmienisz je, uwalniając w sobie młodość, a jeśli zaczniesz już - to w pierwszym tygodniu stracisz nawet 4 kg. 

 

W książce znajdziesz rozkład tygodniowych jadłospisów z uwzględnieniem preferencji smakowych np. menu dla miłośników węglowodanów czy deserów. 

 

Kolejną część książki stanowią przepisy okraszone pięknymi zdjęciami. I tu już sprawa ma się całkiem sensownie, bo przepisy są smaczne, choć nie bardzo zróżnicowane - raczej propozycje na śniadanie czy kolację niż typowo obiadowe pomysły. Ale za to na górze każdego wyliczona zostaje warość C/W więc już sprawa z górki ;) 

 

Ponad pięćdziesiąt ostatnich stron zawiera zupełnie zbędne ogromne fotorafie produktów: na jednej stronie produkty postarzające na drugiej niepostarzające. Są to głównie zestawienia amerykańskiej przetworzonej żywności i nijak ma się to do naszych polskich realiów. 

 

Na końcu książki zamieszczono zbiór najczęściej zadawanych pytań. 

 

Podsumowując mam bardzo mieszane uczucia. 

Graficznie poradnik skonstruowano na naprawdę wysokim poziomie. Dobrej jakości papier, staranność w składzie, piękne zdjęcia. A z drugiej to mocno kłopotliwa pozycja, która więcej wnosi chaosu niż harmonii. I jedyne co bym w niej pozostawiła to przepisy. 

 

Nie polecam jej osobom, które nie mają czasu na wyliczanie wartości C/W i generalnie tym, którzy mieszkają gdzieś indziej niż w Stanach, bo i tak o połowie produktów nie będą mieć pojęcia. 

Zobacz wszystkie recenzje użytkownika Klaudia Cebula

Liczba wyświetleń: 92


Tagi książki (4)

przejdź na stronę książki


Skomentuj recenzję, czy masz coś do dodania?
Komentarze (0)


(zabezpieczenie przed botami)

/1000 wykorzystanych znaków


Ostatnie patronaty
Popularne Tagi

Najaktywniejsi użytkownicy w tym miesiącu:

Agata - 2018 ptk.
dona - 1848 ptk.
Szczypta-Kasi - 941 ptk.
Goyathlay - 869 ptk.
Michał - 735 ptk.

zobacz pełny ranking

21223 książek
nasz cel: 30 000, do dodania pozostało 8777

2769 adaptacji
nasz cel: 3 000, do dodania pozostało 231

3432 autorów ze zdjęciami
nasz cel: 4 000, do dodania pozostało 568

Losowy cytat

"Czasem można zajść daleko, idąc w ślady kogoś, kto wie, dokąd zmierza."


Nora Roberts

Niebo Montany
BookHunter.pl
O nas
Nasze logo
Punktacja
Do pobrania
Kontakt
Przyłącz się!
Zespół
Kogo szukamy?
Partnerzy
Wspólne cele
Dla wydawnictw
Współpraca
recenzencka

Patronat medialny
o BookHunter
Copyright © 2015 - 2017 by BookHunter.pl
O nas | Zbieraj punkty | Zespół | Regulamin | Kontakt